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吃完酪梨後,酪梨籽別丟掉,將酪梨籽煮成茶喝,有好多好處喔!
酪梨具有抗氧化成分,高達70%都存在於酪梨籽中,具有防止老化。
酪梨籽中的水溶性膳食纖維,有效緩解便祕,為身體排毒。
綠原酸還可以減重燃燒脂肪....等好處。
虎媽酪梨食譜:酪梨籽茶
作法
1.將酪梨籽洗淨切片
2.將水和切成片的酪梨籽放入鍋中煮,小火煮約30分鐘即可
茶湯呈橘紅色,不苦不酸,有種花草茶的清香。
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虎家酪梨園介紹:
虎家酪梨園所種植的酪梨大部份是晚生品種,主要的品種為秋果酪梨、美國哈斯酪梨、澳洲哈斯酪梨等。
於每年10月~2月是產季,產量有限歡迎提早預約喔!
也歡迎留下訊息給我們,待收成時可以通知大家。
虎家酪梨園的粉絲專頁:
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