最簡單展現鮮魚風味的做法-蒸魚,再加上酪梨片,淋上檸檬魚醬,就是一道快速簡單又新鮮的美味料理。

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虎媽酪梨食譜:清蒸酪梨檸檬魚

食材:
1.鱸魚
2.酪梨
3.檸檬
4.蒜
5.檸檬魚醬

作法:
1.鱸魚洗淨後抹薄鹽,撒上蒜末蒸熟
2.再將酪梨切片擺上,淋上檸檬魚醬、檸檬汁即可食用

 

自製檸檬魚醬:

蒜頭、辣椒切末,加入檸檬汁、魚露、砂糖、鹽、醋調勻,加入太白粉勾芡即可。


若沒有太多時間烹調,虎媽推薦一款方便又好吃的「泰國檸檬魚醬」,

到全聯超市、家樂福就可以買到,簡單一個步驟就可以蒸出魚美食,輕輕鬆鬆就可上菜。

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虎媽提醒酪梨烹飪重點:

選擇不要太熟酪梨,太熟酪梨的果肉會太軟,約8分熟帶有QQ的口感,QQ的果肉適合拌炒,在起鍋前加入拌炒1~3分鐘即可。

不要加熱太久:酪梨加熱蒸煮過久會變苦喔

 

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虎家酪梨園介紹:

虎家酪梨園所種植的酪梨大部份是晚生品種,主要的品種為秋果酪梨、美國哈斯酪梨、澳洲哈斯酪梨等。

於每年10月~2月是產季,產量有限歡迎提早預約喔!

也歡迎留下訊息給我們,待收成時可以通知大家。

 

虎家酪梨園的粉絲專頁:

https://www.facebook.com/tigerfamily.food/

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