虎媽今天做了清爽的健康輕食~~酪梨優格腃片,促進腸道蠕動,增加好菌

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虎媽酪梨食譜:酪梨優格腃片

食材:
1.酪梨1顆
2.優格
3.腃片

作法:
1.將酪梨去籽去皮切小丁
2.將酪梨丁加入優格中,再撒上腃片即可享用
3.也可淋上蜂蜜、檸檬汁增加口感

 

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虎家酪梨園介紹:

虎家酪梨園所種植的酪梨大部份是晚生品種,主要的品種為秋果酪梨、美國哈斯酪梨、澳洲哈斯酪梨等。

於每年10月~2月是產季,產量有限歡迎提早預約喔!

也歡迎留下訊息給我們,待收成時可以通知大家。

 

虎家酪梨園的粉絲專頁:

https://www.facebook.com/tigerfamily.food/

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